Våre refleksjoner.

Vi har lenge ønsket oss et sted der vi kan samle det vi driver med og vise mer av hvem vi er. Nå er nettsiden her. Her finner du produktene vi jobber med, kurs og foredrag, arrangementer og muligheter for fellesskap og samarbeid. For oss handler Team Shine også om menneskene vi møter underveis. Vi er ulike, og vi har ulike behov, drømmer og tempo. Vi håper du kan finne noe her som gir deg inspirasjon, en nyttig opplysning eller en tanke å ta med videre. Takk for at du er innom. 💚 Dette er begynnelsen. Siden får vokse sammen med oss, og her vil vi dele flere refleksjoner etter hvert. Det blir nok oftest Gunn-Elin som skriver, men plutselig glimter Øystein til også.

Jeg syns det er fascinerende hvor stor påvirkning magen har på resten av kroppen. Eller tarmen da. Den kalles ofte «den andre hjernen». Det er et fascinerende uttrykk, men hva betyr det egentlig? I veggene i fordøyelseskanalen finnes et stort nettverk av nerveceller. Det hjelper tarmen med å styre blant annet bevegelser og fordøyelse. Samtidig er det kontakt mellom tarmen og hjernen: Signaler går begge veier, blant annet gjennom nerver, hormoner og immunsystemet. Kanskje har du kjent det selv? Stress som setter seg i magen. Eller mageplager som tar plass i tankene og tapper deg for overskudd. Jeg har personlig erfart hvor mye magen kan påvirke hverdagen. Smerter og utmattelse ble etter hvert noe jeg levde med. Da magen igjen kom i fokus, begynte noe å endre seg. For mannen min og meg har Forever Living sin aloe vera-drikk, laget av innergelen i bladet, vært en del av dette. Vi opplever den som beroligende for magen. Jeg pleier å si at det kjennes som om den «smører» slimhinnene. Plagene våre har blitt mindre, og vi har fått større handlingsfrihet og bedre livskvalitet. Dette er vår erfaring, ikke en forklaring på hva som vil hjelpe alle. Men den har gjort meg mer oppmerksom på hvor viktig det er å lytte når magen prøver å fortelle oss noe.